Kriston- módszer kóstoló
Kriston-módszer kóstoló Nagy Katalin Kriston trénerrel
Időpont: 2026.02.19. 17:00
Helyszín: Nősziroom Stúdió, Debrecen Bem tér 29.
Foglald le a helyed a február 19-én 17:00 órakor kezdődő élő, gyakorlatias Kriston-módszer kóstolóra, és megmutatom, hogyan tudsz a jelenlegi helyzetedből és problémáidból kiutat találni.
Te is tudod:
A nem megfelelő egészségi állapot, a stressz, a párkapcsolat gyengülése az intimitás miatt mind felelősek azért, hogy jól érzed-e magad a bőrödben.
Megváltozott a tested? Már nem úgy működik, mint azelőtt? Akár a szülés miatt vagy a kor előrehaladtával? Szégyenkezel, mert már egy tüsszentés hatására is úgy érzed, hogy nem tudod visszatartani a vizeleted? Ne aggódj, nem vagy ezzel egyedül, akár a nők 45%-át is érintheti ez a probléma. Mellette meg még számos másik, ami zavarja a mindennapjait.
Szabadulj meg a zavaró tünetektől, élj újra kiegyensúlyozott életet!
A Kriston-módszer segítségével egy olyan holisztikus megközelítést kínálok, ami a női szervek egészségére, a testtudat fejlesztésére és a belső erő megtalálására összpontosít.
A Kriston-módszer kóstoló gyakorlatias és szemfelnyitó lesz
Ezt mind érinteni fogjuk:
A Kriston-módszer kóstoló:
Fedezd fel a Kriston-módszer titkait! Egy olyan világba kapsz bepillantást, ahol mélyreható gyakorlatokkal felébreszted testi-lelki egyensúlyodat és érzéki potenciálodat.
Intim teszt kitöltése:
A mélyreható teszt segíteni fog felmérni az intim fittségedet, ami fontos kiinduló pont. Fontos tisztában lenni a jelenlegi állapotodról. A teszten keresztül közelebb jutsz az önismerethez és a teljesebb életminőséghez, felfedezed intim egészséged titkait és potenciálját.
3 mindennapi szokásod áthangolása:
Áttekintjük együtt három mindennapi szokásodat, amelyekre figyelve forradalmasítani fogják az intim egészséged gondozását, így nem csupán kívülről, hanem belülről is ragyogó formában érezheted magadat.
Alhas védő program bemutatása - Gyakorlati rész:
A Kriston Intim Torna gyakorlatainak segítségével megismered, hogy miként tudod serkenteni alhasi szerveid egészséges működését (akár munkahelyeden pici szünetet tartva).
Kérdezési lehetőség az előadás végén:
Ha még bármilyen kérdésed marad, akkor kérdezz tőlem bátran, mindenre válaszolok. Nyugodtan írd meg akár már előre is, ha nem szeretnéd a többiek előtt feltenni. A jelentkezéskor küldd el nekem bátran.
+1: 12 órás Kriston Intim Torna tanfolyam bemutató:
Itt megismerheted a tanfolyamot is és kapsz egy kis betekintést, hogy lásd mit is fog kapni, aki részt vesz. Lehetséges már helyfoglalás a következő tanfolyamra is, ha nem akarsz lemaradni.
Mi is az a Kriston-módszer?
38 éves magyar módszer, amit Kriston Andrea fejlesztett ki, és urológusok, nőgyógyászok körében is méltán elismert és ajánlott.
A Kriston Intim Torna a gátizmok gyorsaságát, erejét, állóképességét és koordinációját fejlesztő mozgásprogram.
A Kriston-módszerre jellemző szenthármasság: mozgásprogram + alhasvédő szokások + érzelmeket meghatározó gondolkodási stratégia.
“A Kriston-módszer orvosi körökben elismerést váltott ki”
„A módszer eredményességéről, hasznosságáról, más módszerektől való különbözőségéről több szakmai konferencián is beszámolt, mint a program megalkotója, illetve számoltunk be közösen, mint a nőgyógyászat-urológia team tagjai. Tapasztalataim szerint – indikált esetben –, a Kriston Andrea nevéhez kötődő intim torna hatásosnak bizonyult. A Kriston-módszer orvosi körökben elismerést váltott ki.”
„Tréner által betanított Kriston Intim Torna hatékonyan segíti a betegek vizelettartásának rehabilitációját. Jobban csökkenti az inkontinencia mértékét mint a mágneses stimuláció. A pszichés támogatás nagy szerepet játszik a betegek közérzetének javulásában. A betanításon kívül rendkívül fontos a gyakorlás szerepe.”
“Hiszem, hogy a női egészség nem csak a fizikai állapotot jelenti, hanem magában foglalja a lelki jóllétet, az önbizalom erősítését és a belső békét is.”
Nagy Katalin Kriston tréner
Védőnőként kezdtem pályafutásomat, de az évek során egyre mélyebben éreztem azt az elhivatottságot, hogy különleges módon tegyek a nők egészségéért és jólétéért. Ez vezetett el engem a Kriston Intim Torna világába. 2008 óta folyamatosan tanítom nőknek és férfiaknak a Kriston Intim Tornát, kitartóan tevékenykedem, hogy az intim egészségünkben is kiteljesedhessünk.
Mint védőnő, mélyreható ismeretekkel rendelkezem a női egészségügy minden területén, és ezt a tudást ötvözöm a Kriston Intim Torna specifikus gyakorlataival, hogy egyedi, személyre szabott segítséget nyújthassak minden nő számára.
Célom, hogy a nők megismerjék és megszeressék a testüket, megértsék annak jelzéseit és képesek legyenek gondoskodni róla a lehető legjobb módon.
Szívügyemnek tekintem, hogy a nők testi és lelki harmóniáját egyensúlyban tartsam. Hiszem, hogy a női egészség nem csak a fizikai állapotot jelenti, hanem magában foglalja a lelki jóllétet, az önbizalom erősítését és a belső békét is. A Kriston-módszer segítségével egy olyan holisztikus megközelítést kínálok, ami a női szervek egészségére, a testtudat fejlesztésére és a belső erő megtalálására összpontosít.
Maradt még Benned egy kis félsz, ami miatt vacilálsz, hogy gyere-e el vagy sem?
Félsz mások előtt kitárulkozni? Ne aggódj! Nincs mitől félned!
Egyáltalán nem kell elmondanod, ha nem akarod, hogy milyen célból érkezel megtanulni a Kriston Intim Tornát.
Másrészt Hozzád hasonló emberekkel fogsz találkozni, hasonló problémákkal, félelmekkel. Szuper kapcsolódások is kialakulhatnak, hiszen egy megértő közegben leszel, ahol mindenkinek ugyanaz a célja: a testi-lelki egészség és egy minőségibb, boldogabb élet.
Miben gyere? Hogyan készülj a Kriston-módszer kóstolóra?
Viselj kényelmes tornaöltözéket, és készülj fel arra, hogy bepillantást nyersz a Kriston Intim Torna varázslatos gyakorlatainak világába. A legfontosabb, hogy komfortos legyen a viseleted, amiben jól érzed magad. Hozz magaddal egy törölközőt is a talajon végzett tornához, jógamatrac van a teremben.
- Töltsd ki az űrlapot!
- Olvasd el a levelet, amit küldök Neked a fontos információkkal.
- A Kriston-módszer kóstolónak egy jelképes díja van, ami 2500 Forint, ezt utald el kérlek a levélben található számlaszámomra.
- Gyere el a Kriston-módszer kóstolóra február 19-én 17:00-kor.
© Copyright 2024-2026 I Nősziroom I Minden jog fenntartva! I Szöveg, design, kivitelezés: Soulwave Marketing
